Au Cœur de Nos Racines, situé à Delémont, dans le Jura Suisse, propose des constellations familiales en individuel et en groupe animés par Sandrine Mamie. Découvrez comment rééquilibrer vos relations et trouvez l’harmonie intérieure grâce à cette méthode puissante de thérapie familiale.
Qui suis-je?
Sandrine Mamie
Assistante sociale formée en approche systémique et praticienne en constellations familiales.
Depuis une quinzaine d’années, en tant qu’assistante sociale, j’accompagne des personnes sur leur propre chemin de vie. Personne à l‘écoute et authentique, j’ai toujours été passionnée par les relations humaines. Depuis quelques années, la découverte des constellations familiales m’a donnée envie de me former et d’accompagner différemment l’être humain.
Aujourd’hui, je sais que les constellations familiales sont venues pour m’apprendre à surmonter des étapes dans ma vie personnelle et familiale. J’ai été fascinée par la puissance du changement en lien avec les générations passées et futures de mon propre système. Durant les nombreuses séances, j’ai appris à accueillir mes émotions, à les observer avec un regard nouveau et à trouver ma juste place au sein de ma famille. Ces expériences m’ont permis ainsi de grandir et d’être pleinement vivante.
Je souhaite à présent accompagner celles et ceux qui se sentent prêts-es à aller à leur rencontre pour exister pleinement.
Constellations Familiales
C’est une thérapie brève systémique qui s’intéresse aux liens dans notre système familial et qui ont un impact sur notre quotidien. L’objectif de cette thérapie est de changer de dynamique et de permettre à chaque membre d’avoir sa juste place et d’assumer ses responsabilités.
Bert Hellinger est le fondateur de cette méthode. Il l’a mise en place dans les années 1990, après avoir travaillé pendant 16 ans, comme missionnaire catholique chez les Zoulous en Afrique du Sud. Ensuite, il est devenu psychanalyste et sous l’influence de la dynamique de groupe il a développé cette méthode qui est reconnue dans le monde entier.
Les constellations familiales permettent de:
- Mettre en lumière les loyautés et les déséquilibres dans le système familial
- Révéler les liens forts qui unissent les membres d’un système et la place de chacun
- Se réconcilier avec notre famille et son histoire sur plusieurs générations
- Nous libérer des blessures non résolues et de les redonner à qui de droit
- Retrouver sa juste place en famille, en couple et dans la sphère professionnelle
- Accueillir la vie qui coule en nous grâce à tous nos ancêtres
- Vivre et exister pleinement
La constellation familiale se pratique sous deux formes, soit en séance individuelle ou soit en groupe. Pour la constellation familiale en groupe, tu peux choisir deux possibilités :
1. Faire ta constellation : travailler une problématique (difficultés relationnelles, conflits familiaux ou professionnels, maladie, période de transition, symptômes, etc…) avec le soutien du groupe durant 1h30. Puis, tu seras représentant pour les autres constellations.
2. Être représentant : assister aux constellations et être disponible pour représenter une personne du système familial du constellé. Chaque représentation vécue offre des opportunités de compréhension sur notre propre histoire. Si tu es appelé à être représentant, c’est qu’il y a quelque chose en toi qui vibre avec la situation.
| Constellation Individuelle | Constellation en Groupe |
|---|---|
| chf120/séance |
chf140/constellé chf60/représentant |
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Sur rendez-vous : Les Mardis après-midi Les Mercredis et jeudi matin Durée : 1h15-1h30 |
Les samedis suivants :
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| Cabinet de Thérapies | De 9h15 à 16h (2 et 3 constellations pendant l’atelier) |
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Rue de l’Industrie 9 (5ème étage) 2800 Delémont
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Centre St-François / Route du Vorbourg 4 / 2800 Delémont
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| Inscription via le formulaire de contact | Inscription via le formulaire de contact |
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Paiement en espèces ou par Twint Possibilité de faire une séance en téléconférence |
Non remboursé par les assurances Lamal ou LCA |
